ຫນ້າທີ່ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງ melatonin ແມ່ນການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ (ປະລິມານ 0.1 ~ 0.3mg), ຫຼຸດຜ່ອນເວລາຕື່ນນອນແລະເວລານອນກ່ອນນອນ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ, ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງການຕື່ນນອນໃນເວລານອນ, ເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນຂອງການນອນສັ້ນສັ້ນ, ຍືດຍາວ. ຂັ້ນຕອນຂອງການນອນເລິກ, ແລະຫຼຸດລົງລະດັບການຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າຕໍ່ໄປ.ມັນມີຫນ້າທີ່ປັບຄວາມແຕກຕ່າງກັນເວລາທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ລັກສະນະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ melatonin ແມ່ນວ່າມັນເປັນສານສະກັດຈາກຮາກຟຣີ endogenous ທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດທີ່ພົບເຫັນມາເຖິງຕອນນັ້ນ.ຫນ້າທີ່ພື້ນຖານຂອງ melatonin ແມ່ນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະບົບ antioxidant ແລະປ້ອງກັນຈຸລັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍ oxidative.ໃນເລື່ອງນີ້, ປະສິດທິພາບຂອງມັນເກີນທຸກສານທີ່ຮູ້ຈັກໃນຮ່າງກາຍ.ການຄົ້ນຄວ້າຫລ້າສຸດໄດ້ພິສູດວ່າ MT ແມ່ນຜູ້ບັນຊາການສູງສຸດຂອງ endocrine, ເຊິ່ງຄວບຄຸມກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ endocrine ຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.ມັນມີຫນ້າທີ່ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ການປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງທາງ pathological
ເນື່ອງຈາກວ່າ MT ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປົກປ້ອງ DNA ນິວເຄຼຍ.ຖ້າ DNA ເສຍຫາຍ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງ.
ຖ້າມີ Mel ໃນເລືອດພຽງພໍ, ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເປັນມະເຮັງ.
ປັບຈັງຫວະ circadian
ຄວາມລັບຂອງ melatonin ມີຈັງຫວະ circadian.ຫຼັງຈາກເວລາກາງຄືນ, ການກະຕຸ້ນແສງສະຫວ່າງອ່ອນລົງ, ກິດຈະກໍາຂອງເອນໄຊຂອງການສັງເຄາະ melatonin ໃນຕ່ອມ pineal ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະລະດັບຄວາມລັບຂອງ melatonin ໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນຕາມຄວາມສອດຄ່ອງ, ຮອດຈຸດສູງສຸດໃນເວລາ 2-3 ໂມງເຊົ້າ, ລະດັບຂອງ melatonin ໃນຕອນກາງຄືນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄຸນນະພາບ. ຂອງການນອນ.ດ້ວຍການເຕີບໃຫຍ່ຂອງອາຍຸ, ຕ່ອມ pineal ຈະຫົດຕົວຈົນກ່ວາການເປັນທາດຂອງທາດແປ້ງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນແອຫຼືຫາຍໄປຂອງຈັງຫວະຂອງໂມງຊີວະພາບ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາຍຸ 35 ປີ, ລະດັບຂອງ melatonin ທີ່ secreted ໂດຍຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໂດຍສະເລ່ຍຫຼຸດລົງ 10. -15% ທຸກໆ 10 ປີ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນແລະຊຸດຂອງການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ.ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ melatonin ແລະການນອນຫລັບແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ສໍາຄັນຂອງສະຫມອງຂອງມະນຸດ.ດັ່ງນັ້ນ, ການເສີມຂອງ melatonin ໃນ vitro ສາມາດຮັກສາລະດັບ melatonin ໃນຮ່າງກາຍໃນສະພາບຍັງອ່ອນ, ປັບແລະຟື້ນຟູຈັງຫວະ circadian, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບເລິກ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນກວ່າທີ່ຈະປັບປຸງສະພາບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດແລະຊັກຊ້າຂະບວນການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ.
Melatonin ແມ່ນປະເພດຂອງຮໍໂມນທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ນອນຕາມທໍາມະຊາດ.ມັນສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນໂດຍການຄວບຄຸມການນອນຕາມທໍາມະຊາດ.ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດລະຫວ່າງ melatonin ແລະຢານອນຫລັບອື່ນໆແມ່ນວ່າ melatonin ບໍ່ມີສິ່ງເສບຕິດແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຊັດເຈນ.ການກິນ 1-2 ເມັດ (ປະມານ 1.5-3mg melatonin) ກ່ອນເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນໂດຍທົ່ວໄປຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ່ວງນອນພາຍໃນ 20 ຫາ 30 ນາທີ, ແຕ່ melatonin ຈະສູນເສຍປະສິດທິພາບອັດຕະໂນມັດຫຼັງຈາກອາລຸນໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ເມື່ອຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະບໍ່ສາມາດຕື່ນໄດ້.
ຊະລໍການແກ່
ຕ່ອມ pineal ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງແລະຄວາມລັບຂອງ Mel ຫຼຸດລົງທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.ການຂາດ Mel ທີ່ຕ້ອງການໂດຍອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸແລະພະຍາດຕ່າງໆ.ນັກວິທະຍາສາດເອີ້ນຕ່ອມ pineal ວ່າ "ໂມງຜູ້ສູງອາຍຸ."ພວກເຮົາເສີມ Mel ຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດກັບຄືນໂມງຜູ້ສູງອາຍຸ.ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຂອງປີ 1985, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ໃຊ້ຫນູອາຍຸ 19 ເດືອນ (65 ປີໃນມະນຸດ).ຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະ ອາຫານຂອງກຸ່ມ A ແລະ ກຸ່ມ B ແມ່ນຄືກັນໝົດ, ຍົກເວັ້ນວ່າ ເມລ ໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນນ້ຳດື່ມຂອງກຸ່ມ A ໃນເວລາກາງຄືນ, ແລະ ບໍ່ມີການເພີ່ມສານໃນນ້ຳດື່ມຂອງກຸ່ມ B. ໃນຕອນທຳອິດ, ບໍ່ມີ ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງກຸ່ມ.ຄ່ອຍໆ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.ໜູທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມ B ຄວບຄຸມໄດ້ແກ່ອາຍຸຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ: ມວນກ້າມຊີ້ນຫາຍໄປ, ເປືອກຫົວລ້ານປົກຄຸມຜິວໜັງ, dyspepsia ແລະຕາຕໍ້ໃນຕາ.ທັງຫມົດ, ຫນູໃນກຸ່ມນີ້ແມ່ນອາຍຸແລະເສຍຊີວິດ.ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃຈທີ່ພວກໜູກຸ່ມ A ທີ່ດື່ມນ້ຳ Mel ທຸກຄືນຫຼິ້ນກັບຫລານຂອງພວກເຂົາ.ຮ່າງກາຍທັງໝົດມີຂົນໜາ, ສົດໃສ, ຍ່ອຍອາຫານໄດ້ດີ, ບໍ່ມີຕາຕໍ້.ສໍາລັບອາຍຸສະເລ່ຍຂອງພວກເຂົາ, ຫນູໃນກຸ່ມ B ທັງຫມົດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍສູງສຸດ 24 ເດືອນ (ເທົ່າກັບ 75 ປີໃນມະນຸດ);ອາຍຸສະເລ່ຍຂອງໜູໃນກຸ່ມ A ແມ່ນ 30 ເດືອນ (100 ປີຂອງຊີວິດຂອງມະນຸດ).
ການຄວບຄຸມຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ
ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກແລະການທົດລອງຈໍານວນຫລາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ melatonin, ເປັນຮໍໂມນ neuroendocrine endogenous, ມີລະບຽບທາງກາຍະພາບທາງກົງແລະທາງອ້ອມກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ, ຊຶມເສົ້າແລະພະຍາດທາງຈິດ, ແລະມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ. .ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, melatonin ມີຜົນກະທົບ sedative, ຍັງສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າແລະ psychosis, ສາມາດປ້ອງກັນເສັ້ນປະສາດ, ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ຄວບຄຸມການປ່ອຍຮໍໂມນອອກຈາກ hypothalamus, ແລະອື່ນໆ.
ລະບຽບການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ
Neuroendocrine ແລະລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັນ.ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຜະລິດຕະພັນຂອງມັນສາມາດປ່ຽນແປງການເຮັດວຽກຂອງ neuroendocrine.ສັນຍານ Neuroendocrine ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານ.ໃນສິບປີທີ່ຜ່ານມາ, ຜົນກະທົບດ້ານກົດລະບຽບຂອງ melatonin ໃນລະບົບພູມຕ້ານທານໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຢ່າງກວ້າງຂວາງ.ການສຶກສາຢູ່ໃນແລະຕ່າງປະເທດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບການຂະຫຍາຍຕົວແລະການພັດທະນາຂອງອະໄວຍະວະພູມຕ້ານທານ, ແຕ່ຍັງຄວບຄຸມ humoral ແລະພູມຕ້ານທານຂອງເຊນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ cytokines.ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, melatonin ສາມາດຄວບຄຸມພູມຕ້ານທານຂອງຈຸລັງແລະ humoral, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກິດຈະກໍາຂອງຊະນິດຂອງ cytokines.
ລະບຽບການຂອງລະບົບ cardiovascular
Mel ແມ່ນປະເພດຂອງສັນຍານແສງສະຫວ່າງທີ່ມີຫຼາຍຫນ້າທີ່.ໂດຍຜ່ານການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມລັບຂອງມັນ, ມັນສາມາດສົ່ງຂໍ້ມູນຂອງວົງຈອນແສງສະຫວ່າງສິ່ງແວດລ້ອມໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນກິດຈະກໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນສາມາດປັບຕົວກັບການປ່ຽນແປງຂອງໂລກພາຍນອກ.ດັ່ງນັ້ນ, ລະດັບຂອງຄວາມລັບຂອງ melatonin ໃນ serum ສາມາດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງເວລາທີ່ສອດຄ້ອງກັນຂອງມື້ແລະລະດູການທີ່ສອດຄ້ອງກັນຂອງປີ.ຈັງຫວະ circadian ແລະຕາມລະດູການຂອງອົງການຈັດຕັ້ງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການປ່ຽນແປງແຕ່ລະໄລຍະຂອງພະລັງງານແລະການສະຫນອງອົກຊີເຈນຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະລະບົບຫາຍໃຈ.ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ vascular ມີຈັງຫວະ circadian ແລະຕາມລະດູການ, ລວມທັງຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຜົນຜະລິດ cardiac, renin angiotensin aldosterone, ແລະອື່ນໆ ການສຶກສາລະບາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າອຸບັດເຫດຂອງ infarction myocardial ແລະ ischemic heart disease ເພີ່ມຂຶ້ນປະມານໃນຕອນເຊົ້າ, ແນະນໍາວ່າ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເວລາແມ່ນຂຶ້ນກັບ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມດັນເລືອດແລະ catecholamine ຫຼຸດລົງໃນຕອນກາງຄືນ.Mel ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ secreted ໃນຕອນກາງຄືນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງ endocrine ແລະຫນ້າທີ່ທາງຊີວະພາບ.ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງ Mel ແລະລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສາມາດຢືນຢັນໄດ້ໂດຍຜົນໄດ້ຮັບຂອງການທົດລອງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມລັບຂອງ Mel ໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນມີຄວາມສໍາພັນທາງລົບກັບການຫຼຸດລົງຂອງກິດຈະກໍາ cardiovascular;Melatonin ໃນຕ່ອມ pineal ສາມາດປ້ອງກັນການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບຂອງ ischemia-reperfusion, ຜົນກະທົບຕໍ່ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ຄວບຄຸມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສະຫມອງ, ແລະຄວບຄຸມການຕອບສະຫນອງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ peripheral ກັບ norepinephrine.ດັ່ງນັ້ນ, Mel ສາມາດຄວບຄຸມລະບົບ cardiovascular.
ນອກຈາກນັ້ນ, melatonin ຍັງຄວບຄຸມລະບົບຫາຍໃຈ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະລະບົບຍ່ຽວ.
ເວລາປະກາດ: 22-06-2021